O que é Ansiedade? Entendendo os Sinais e Estratégias para Lidar com Ela
A ansiedade é uma resposta normal do corpo a situações estressantes ou ameaçadoras. No entanto, quando se torna excessiva e começa a afetar a vida de uma pessoa, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade. Neste artigo, discutiremos os sinais de ansiedade e algumas estratégias para lidar com ela. Sinais de Ansiedade Alguns […]
